ｸﾗｲﾐﾝｸﾞｼﾞﾑ CELL
〜Ｑ＆Ａ〜
| Q 未経験でもできますか？ |
| A 大丈夫です。 スタッフが丁寧に お教えします。 |
| Q １人でもできますか？ |
| A ボルダリング は低い壁をロープ を使わずに登りま すので、基本的に ひとりで行います。 |
| Q 子供もできますか？ |
| A はい。ご利用い ただけます。 ただし、高校 生以下の初回 利用の際、必 ず保護者の方 （ご両親、担 任の先生等） に付き添って いただき、誓 約書にご署名 いただきます ２回目以降は ひとりでもご 利用になれま すが、 高校生以下の お子様は保護 者の方に同伴 していただき ます。 シューズは上履 きなどをお持ち ください。 |
| Q 幼児でもでき ますか？ |
| A 基本的に年 齢制限はありま せん。 安全上の理由 によりお子様 の発育度合い によって利用 可能かどうか スタッフが判 断させていた だきます。 |
| Q 見学はできま すか？ |
| A はい。でき ます。 |
| Q 予約が必要？ |
| A 予約は不要 です。 混み具合が気に なる方は、お電 話にてお問い合 わせください。 |
| Q 何を用意した ら？ |
| A 専用のシュ ーズやチョー ク(滑り止めの 粉)などが必要 ですが、有料 にてレンタル もあります。 （チョークは販 売です。） レンタルシュ ーズは不特定 多数で使用し ますので、靴 下を履いてご 利用ください |
| Q 服装はどうし たら？ |
| A 特に専用の ウェアなどは ございません ので、動きや すいものであ れば大丈夫で す。 ジャージ、Tシ ャツ、短パン で構いません また、更衣室 があります。 |
| Q 最初にいくらかかりますか？ |
| A 登録料＋ 利用料(登録時のみレンタル料金はかかりません。) がかかります。 詳しくは料金 体系をご覧く ださい。 |
| Q 道具などは購入できますか？ |
| A ショップを 併設していま すので、そち らでクライミ ングシューズ チョーク、チ ョークバック などを販売し ております。 |
| Q 落ちて怪我し たりしません か？ |
| A クライミン グジムは、落 ちることを前 提として設計 していますの で、分厚いマ ットを敷いて 安全には十分 に配慮してい ます。スタッ フも常に気を くばっていま すが、それで も足をひねっ たり、体をぶ つけたりとい った怪我はあ ります。ただ し、クライミ ングが他のス ポーツに比べ てずっと危険 であるという ことはありま せん。どのよ うなスポーツ にも必ずある 怪我が、クラ イミングにも あるとお考え ください。 |
| Q 腕力に自信が ないけど、で きますか？ |
| A 問題ありま せん。クライ ミングという と、握力や腕 力で登ってい るとイメージ される人が多 いようですが バランスや足 使いといった テクニックを 使って登りま す。力があれ ばあるだけ登 れるというも のではなく、 逆に女性やお 子さんの方が スムーズに登 れることもあ ります。 |
| Q 高いところが 苦手でもでき ますか？ |
| A 極度の高所 恐怖症でない 限りは大丈夫 です。高いと ころは誰でも 怖いものです しかし、最初 は怖くても登 っているうち に少しづつ慣 れてきます。 |
| Q 筋力トレーニ ングとかが必 要ですか？ |
| A 最初は筋力 をつけるより も、動きに慣 れることが大 事ですので、 特に必要なト レーニングは ありません。 筋力は登って いるうちに付 いてきます。 また、トップ レベルのクラ イマーでも、 登ること以外 の筋力トレー ニングをする 人はむしろ少 数派です。 |
| Q どんな人が来 てますか？ |
| A お子さんか ら上は60代の 方まで、老若 男女様々な人 がいます。会 社員、自営業 学生、主婦な ど職種も様々 です。ビギナ ーの人も多く いらっしゃい ます。 |
| Q クライミングで痩せますか？ |
| A 他のスポー ツに比べて、 クライミング が特にダイエ ット効果が高 いということ はありません が、運動によ りエネルギー を消費します ので、効果は あります。全 身の様々な筋 肉を使います ので、継続す れば脂肪が筋 肉にかわり、 体重はさほど 変化がなくて も体はスリム になります。 |